虫草有抗疲劳、抗衰老的作用,对于神经衰弱有一定的恢复作用,但是效果并不是非常明显。神经衰弱是一种神经症,它的发病原因主要是跟心理精神因素、环境因素、情绪因素等有关。
治疗神经衰弱最有效的治疗方法还是心理治疗,同时控制诱发因素。建议平时注意休息,保证睡眠,保持良好的心态,多参加各种有益的活动,多和朋友聊天排解烦恼。
避免思虑过重、避免精神过度紧张、避免情绪过于激动,戒烟、戒酒,避免劳累或者熬夜。如果症状难以缓解,需要到二甲以上医院心理咨询科就诊,在医师指导下给予抗焦虑药物治疗。
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