顺产撕裂伤口躺着好还是走动好

产妇在顺产的时候，大多数都会出现不同程度的会阴撕裂伤，医生会进行缝合伤口，一般是不影响产妇正常走动的。
但是由于产妇在生产过程中体力消耗过大，身体很疲劳，产后的头三天还是要以卧床静养为主，可以下床吃饭、上厕所、换尿布等，随着体力逐步恢复可以逐渐增加活动量，久坐、久躺对身体恢复都是不利的。产后适当的下地走动可以促进子宫收缩，有利于恶露的排出，还可以预防产后静脉血栓的形成。
卧床期间要向没有伤口的一侧侧卧比较好，这是由于产妇会有恶露排出，侧卧可以有效的避免排出的恶露污染到撕裂的伤口，要保持好外阴的清洁卫生和充足的睡眠，及时补充营养。