蹲久了站起来很晕应该是体位性低血压的症状。因为人在长时间下蹲的时候，身体的血液大部分都积聚在下肢。如果站起来的时候速度过快，血液不能很快的回流到大脑，导致脑供血不足，就有可能会出现头晕或者眩晕等症状。如果平时也会有头晕、乏力或者肢体发冷等症状，可能基础血压有一些低。应该多喝汤，增加肉类食物的摄入。如果经常的有头晕的症状，也有可能和颈椎的疾病或者脑供血不足等疾病有关系。睡眠不足的情况下也容易出现头晕的症状，应该去医院检查，确定病因再进行治疗。
