拉肚子导致的肛门外翻怎么自愈

腹泻导致的肛门外翻若想自愈，需要治疗腹泻，去除诱因，并通过保守措施使肛门还纳。
患者要注意饮食和手部的卫生，腹泻后注意保暖，多喝热水。可以服用蒙脱石散，不仅止泻，还可以保护胃肠道黏膜。同样还可以服用双歧杆菌等活菌药物来调节肠道菌群。如果是感染引起的拉肚子，则需要服用抗生素。
对于肛门外翻这个症状，要和腹泻一起来治疗。平时要注意多吃水果蔬菜等新鲜食物，少吃辛辣刺激食物。养成良好的排便习惯，蹲厕时间不宜过长。每天坚持做肛门的缩肛提肛运动，保持肛门清洁。