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肾炎的发病率非常高,但很多肾炎患者并不自知。首先必须要知道何为肾炎,才可以谈及自我疗法,肾炎综合征主要是指血尿、蛋白尿、高血压、水肿及一过性的肾功能不全。
当出现上述症状时,必须要警惕是否为肾炎,必须要到医院去进行相关检查,以明确诊断。然后戒掉一切不利因素,如吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯,要多饮水,勤排尿,避免出现尿路感染。
如有基础疾病者应控制好自身血糖、血压、血脂、血尿酸,将体重控制在正常范围内,适当户外运动,如慢跑、散步、走路、游泳等来增强体质,低盐低脂低优质蛋白饮食,调节情绪等。室内要经常通风,避免阴暗潮湿。
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