心脏不好有什么预兆

心脏不好的预兆，常有心慌、胸闷、气短的症状，常见的疾病有病毒性心肌炎、早搏、短阵房速等，还有像心绞痛、心肌梗塞，除了上述症状，还有胸痛、憋气、呼吸困难、濒死感、大汗淋漓等症状。
心力衰竭导致的心脏不好，还会有水肿、端坐呼吸、腹胀、恶心、呕吐、咯粉红色泡沫痰等；心脏神经官能症因为心脏神经兴奋性增强时，出现心悸、心慌、气短，有的人甚至有心脏刺痛感。
不管是哪种原因导致的心脏不好，一定要避免诱发的高危因素，不要吃大鱼大肉、烧烤、海鲜、油炸类食物，戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的休息和睡眠，避免剧烈的活动，可以适量锻炼，增强心肺功能，增强体质，以上方式可以保护心脏。