如果髋关节没有任何症状,本身不需要治疗,出现症状以后需要做髋关节疼痛或功能障碍的病因分析。早期可以通过保守治疗减少负重,用特殊药物或治疗手段,晚期如果出现股骨头塌陷,可能需要做髋关节置换。
平时需要加强锻炼髋关节周围肌肉力量,可以改善血液循环,加速髋关节损伤修复,主要锻炼臀部后外侧的臀中肌,对维持髋关节的稳定性极为重要。如扇贝运动、即站立位、下肢外展45°,或侧卧位,下肢外展运动;锻炼下肢前方股四头肌、后方股二头肌,均可以维持髋关节稳定性,加速恢复。
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