宝宝痰液黏稠咳不出,可以从以下几个方面缓解:1.保持空气湿润,可以在室内放置一个加湿器,使相对湿度保持在60%左右,使呼吸道的黏膜保持湿润,有助于纤毛摆动,促进痰液排出。2.多补充水分,水可以稀释痰液,从而容易咳出。3.可以通过拍背的方法使痰液松动,从而容易排出。拍背时一定要注意力度,方向为从下向上,由远及近。4.可以让孩子吸入雾化的蒸汽稀释痰液,使痰液容易咳出。5.可以咨询医生,在医生指导下服用一些有助于排痰的药物治疗。