怎样调理对卵巢早衰恢复较好

出现卵巢早衰的女性，一般需要在医生指导下，服用些含雌孕激素的药物，对症治疗，缓解更年期症状，比如，可以口服克龄蒙和补佳乐以及黄体酮等药物。
给身体补充雌激素和孕激素，使身体激素水平维持正常，避免出现更年期症状。同时，还需要注意调整生活方式，要注意生活作息有规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
而且需要适量参加室外体育锻炼，尽量避免久坐，以免影响卵巢内分泌功能。
饮食方面注意多吃些含植物雌激素和蛋白质比较多的食物，比如大豆类食品和蜂蜜以及蛋类、奶类、瘦肉等。