新型冠状病毒疫情期间，普通民众在饮食方面要注意均衡饮食，多增加营养，多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多、高营养、高蛋白质类食物，比如可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，还需要多吃一些奶类、蛋类和瘦肉等食物，有利于提高身体免疫力。要注意尽量避免吃辛辣刺激和寒凉性食物，还需要减少高脂肪类食物摄入，避免影响人体免疫力，容易感染一些病毒性疾病。平时还需要注意生活作息有规律，早睡早起，保证充足睡眠，保持心情舒畅，都有利于预防新型冠状病毒感染。
