宝宝晕血,可以采用以下方法进行缓解:1.宝宝晕血,家长要注意给予科学引导,要注意给宝宝讲解关于生理的一些相关知识。比如人体里面的血量比较多,而平时抽血的只占到了1‰不到,所以要放松不用过于担心。2.宝宝平时抽血的时候,有可能容易出现持续头晕等现象,所以抽血过程尽量不要让宝宝看到。此外,要注意让宝宝适当地增强锻炼,增强身体抵抗力,同时也可以增强心肺功能,让交感神经以及迷走神经调节功能更加稳定,从而降低晕血的几率。