类固醇肌病怎么减少体内激素的量

类固醇性疾病是指患者长期应用类固醇的药物而引发的病变。如果患者及时治疗及停药，大部分患者会愈后良好。
临床上治疗和减少体内激素的方法：
第一，饮食方面：本病适宜高粱米、玉米、小米、黄米、豆类等为主食，保证人体的能量供给。不能使用动物内脏、动物油、蛋黄等高脂食物。多食用新鲜的蔬菜水果有助于排除体内的毒素增加免疫力。
第二，药物方面：应该减少类固醇的药使用、逐渐减少至最小的有效量，可采用隔日疗法等。
第三，适当地增加有氧运动，例如慢跑、蹬自行车等。