茶叶里含有丰富的茶多糖,可以改善胰岛素的抵抗能力,延缓糖的吸收,糖尿病患者喝茶有助于控制血糖,绿茶中含有儿茶素,可以延缓小肠对糖分的吸收,抑制饮食后血糖上升。
绿茶具有抗氧化的作用,还可以减轻身体的炎症反应,增加毛细血管的弹性,桑叶茶,桑叶中含有的成分,可以抑制小肠对糖分的吸收能力,减弱血糖上升,红茶,红茶能够刺激胰岛素分泌,可以降低餐后血糖的峰值。
玉米须茶,玉米须含有皂苷、黄酮类、有机酸等物质,有降血压、降糖、抗癌、增强免疫力的作用,中医认为玉米须和猪肉煎汤可以治疗糖尿病。
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喝什么茶降血糖
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血糖高适合喝什么茶
血糖高的人群可以喝些绿茶,绿茶有清热、补充水分的作用,绿茶里面含有降高血糖的成分