姨妈疼怎么能缓解

痛经是妇科常见的症状，是指月经前后或月经期间下腹部疼痛、坠胀，并伴有腰痛或其它不适。疼痛通常是痉挛性的，通常位于下腹的耻骨上，并且可以放射到腰骶部和大腿内侧。
痛经在治疗上，首先要保证充足的休息和睡眠，定期适当运动，当疼痛无法忍受时，可以协助药物治疗。前列腺素合成酶抑制剂通常用于减少前列腺素的产生，防止子宫过度收缩和痉挛。常用的药物是布洛芬或口服避孕药。通过抑制排卵和降低血中的前列腺素的含量，适合需要避孕的痛经妇女。