怀孕期间如果乳头的缝隙中有污垢,可以先进行全身的沐浴,这样可以使全身的毛孔扩张,然后可以适当地通过热毛巾热敷乳房的部位,可以使乳头缝隙内的污垢逐渐地软化,然后使用纱布轻轻地擦拭,尽可能将污垢去除。污垢去除的过程中,并不要求一次清除干净,因为长期刺激乳头有可能导致宫缩的情况发生,但是需要定期进行清理。怀孕期间由于激素的作用,乳腺有可能出现一些分泌物,如果不进行清理,长时间蓄积,有可能造成感染的情况发生。如果污垢难以清除,还可以适当地使用植物油进行湿润和溶解,以便于清除。