肛门紧缩疼痛怎么办

肛门紧缩疼痛可以到医院肛肠科做肛门指诊，还有肠镜检查，明确具体原因。
不排除是肛裂的原因引起的，肛裂会导致肛门口出现疼痛或者是排便带血的情况，而且还会引起局部括约肌挛缩，可以采用扩肛的方法进行治疗。有可能是痔疮的原因导致的，得了痔疮，可以在肛门部位涂抹痔疮膏促进血液循环，必要的情况下还需要通过手术切除痔疮来改善。
在治疗的时候，要调整好自己的饮食习惯，还要避免长时间久坐，每天晚上用温热水坐浴。