糖尿病的早期症状有看东西不清楚、没有力气、尿的多、喝的多、能吃饭,体重不增反而下降,可以出现皮肤瘙痒、外阴瘙痒或者是顽固性感染等。
糖尿病的治疗需要控制饮食、增加运动,根据个体状况选择合适的药物。控制饮食,需要控制总热量,在保证碳水化合物、蛋白质、脂肪按一定比例摄入的前提下,尽量选择低升糖指数的食物,避免进食热量高的食物和升糖指数高的食物。
关于水果在血糖控制很好的前提下,可以在两餐之间进食一些低升糖指数的水果,比如柚子、猕猴桃、苹果、草莓等。
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