杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科

肚子胀痛可以喝酸奶吗

发布时间: 2021-03-06 音频时长: 01分22秒
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肚子胀痛的患者可以喝酸奶,但是不能喝凉的酸奶。
肚子胀痛与饮食因素、消化系统疾病等情况有关,比如摄入的食物比较多,进食了刺激、寒凉、油腻性的食物或胃肠道蠕动过慢,会引起腹部胀气。酸奶是含蛋白质比较丰富的一种食物,含有益生菌,服用后能维持肠道内菌群的平衡,还能纠正肠道菌群失调,能缓解患者腹部胀气的症状。
腹部胀气的患者进食酸奶后,不会出现产气增多的情况,也不会加重患者的病情,所以患者可以服用酸奶。但是,服用酸奶的时候,尽量不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶,否则会导致胃肠蠕动加快,会加重胀气的症状,甚至会引起腹泻

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