吃东西不消化感觉堵着怎么办

首先吃东西不消化，感觉堵着，跟很多疾病都有关，比如消化不良，食管炎，胃炎等都容易产生过饱症状，病人没有食欲。一般生理性因素，认为跟饮食不当有关，比如进食不易消化的辛辣，刺激性食物，像排骨，猪大肠，烧烤等，这些食物容易引起胀饱不适感。再有就是病理性因素，比如消化不良，食管炎，胃炎等，这些疾病容易引起胀饱，不消化的感觉。所以发生吃东西不消化，感觉堵着的情况，先查找原因，建议到医院就诊，做相关检查，然后再进行治疗。经常发生腹部胀饱不适的病人，我们建议戒烟戒酒，尽量不吃不易消化的食物，然后进行适当的运动，比如饭后30分钟散步，做瑜伽，健身，跳舞等活动，增加热量消耗，促进消化，促进肠胃蠕动，减轻胀饱不适感。药物治疗，采取口服健胃消食片，山楂片等，促进消化的药物。