膝关节疼痛怎么缓解

膝关节疼痛缓解，要看引起的原因：
1.痛风。由于体内嘌呤代谢异常，造成高尿酸血症。一般清淡饮食，多喝白开水。急性发作期，口服降尿酸药物，如非布司他和苯溴马隆。疼痛明显，口服非甾体类药物或秋水仙碱。
2.风湿、类风湿性关节炎。早期需要消炎止痛和抗风湿免疫治疗，后期关节畸形，影响生活，需要手术治疗。
3.骨性关节炎。早期可以减少活动及重体力劳动，避免受凉，股四头肌功能锻炼；口服氨基葡萄糖胶囊，膝关节注射玻璃酸钠；疼痛明显，口服非甾体类止痛药物。后期关节畸形、僵硬，影响生活，选择关节镜微创治疗或手术进行关节置换。