顾倩 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 儿科

宝宝营养不良可以吃什么

发布时间: 2021-05-20 音频时长: 01分13秒
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宝宝营养不良可以吃蛋白质类食物,比如多吃鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等。
因为蛋白质在宝宝的骨细胞,以及脏器的生长发育中起到重要的作用,尤其是营养不良的宝宝更需要补充。并且富含蛋白质以及赖氨酸的食物,对宝宝的大脑发育和身体生长都有很好的作用。
宝宝也可以吃富含维生素多的食物,比如蔬菜、水果,动物的肝脏、肾脏等都含有丰富的维生素。另外,营养不良还可以吃富含钙磷两种元素的食物,比如虾皮、排骨汤、海带、紫菜等。

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