换地方睡不着觉是怎么回事

换地方睡不着觉的原因大致如下：
首先，考虑是个人习惯问题。由于改变了睡眠环境，机体对陌生环境不适应，表现出睡不着觉症状。属于正常的生理性反应，2~3天左右缓解。
其次，考虑是神经衰弱的表现，多发生于神经比较敏感的人群。当睡眠环境改变后，心理形成一定的压力，导致上述不适症状出现。建议及时调整心态，释放内心压力，促进尽早恢复。如果持续不缓解，再考虑服用调理神经的药物，例如谷维素或者甲钴胺等。