脚后跟的大筋疼应该怎么办

脚后跟的大筋疼多与劳损伤害有关。可以对疼痛部位进行局部按摩活血化瘀，外用消炎消肿药物进行涂抹治疗。鞋子过紧、过硬会直接造成跟腱部位的磨损伤害，长时间走路也会使跟腱部位筋膜诱发劳损或引起无菌性的炎症，针对这些因素：
首先，要选择舒适宽松的鞋子，减少疲劳及走路的时间，外用药物或口服非甾体类药物进行抗炎消肿。
其次，当跟骨部位长有骨刺也可能会对筋膜造成刺激和压迫引起疼痛，在必要时可以采取手术将跟骨部位的骨刺进行刮除治疗。一般情况下行药物治疗、理疗，或冲击波治疗即可。