血压有点高怎么办

血压有点高可以采取以下几方面的措施控制血压：
首先，在日常生活当中限制每天食盐的摄入量，最好能限制在6g以下，避免吃油腻食物，杜绝烟酒，适当运动锻炼，控制好自己的体重，避免熬夜，保持心态平衡等，这些措施都有利于血压的控制。对于高血压一级的患者，可以先不用药物治疗，只要通过上述生活方式的改善，就可以将血压控制。
但是，对于高血压在二级或者二级以上的时候，单纯改善生活方式不能很好地控制血压，可以根据血压的水平，自身的具体情况，以及有没有合并其他危险因素或其他疾病等情况。选择合理的长效降压药，按时、规律、长期服用，这样就可以将血压平稳控制。