跟腱断裂的注意事项

跟腱断裂发生后要及时的去医院诊治，由医生决定是保守石膏外固定，还是手术治疗。
对于损伤轻，没有伤口的，可以用长腿管形石膏固定患肢6周后，应改为短腿管形石膏固定4周。然后再行不超过2cm的前足着地，提踵练习2-4个月，以恢复跟腱功能。
开放性断裂者在处理伤口的时候同期行跟腱缝合修复术，缝合后的恢复时间约为8周。术后不能吸烟、喝酒。注意清淡饮食，不要暴饮暴食。石膏固定期间不要主动的屈曲踝关节，防止缝合的跟腱断裂。