晚上睡不着是什么原因

在临床当中，很多原因都会引起晚上睡不着觉的症状：
1.如果患者在睡前做一些和睡眠无关的事情导致神经异常兴奋，可能会引起入睡困难，例如在睡前进行大量的饮酒、喝咖啡或频繁地玩手机，都会导致入睡困难发生。
2.不规律的睡眠。建议患者每天应定时睡眠，如果长期不规律地作息，会引起生物钟紊乱而引起晚上睡不着的表现。
3.如果入睡的环境较差，比如有噪音影响或者是有强光刺激，都有可能会导致入睡困难的发生。
4.神经衰弱。本病是一种神经症，发病的时候会出现失眠，并伴有头晕、头痛、胸闷等躯体症状。患者可以在医生的指导下服用镇静安眠的药物改善症状。