小孩肌肉疼怎么办

小孩肌肉疼首先要查清楚原因，如果是生长痛引起的，一般不需要特殊治疗，平时注意避免运动强度过大，多吃富含钙元素的食物，晚上睡觉或者休息的时候，给孩子热敷疼痛部位或者轻轻按摩患处，一般都可以自行康复。
如果是疾病因素或者外伤引起的，需要在医生指导下使用相关药物进行治疗，从而促进病情早日康复，家长不要盲目自行给孩子吃止疼药，以免引发其他不良反应。
平时生活中要鼓励孩子适当运动，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持营养均衡，促进孩子健康成长。