为什么早上都感觉很累

早上感觉很累，与工作压力过大、睡眠不好、病理性因素有关。经过一晚上睡眠，早上起床后感觉比较劳累，主要考虑与平常工作压力过大有关。比如白天重体力的劳动、高强度运动或工作压力比较大，会对患者的睡眠造成影响，大脑皮层不能得到充分休息，早上起床后会出现乏力感。
每个人睡眠的情况不同，比如经常加班熬夜，睡眠时间比较短，或睡眠温度过高过低，床铺软硬度不合适会对睡眠造成影响，睡醒后也会有疲乏感。
排除以上因素，也可考虑与病理性因素有关。比如感冒、心脏疾病、先天性贫血、血压升高等器质性疾病，会对睡眠造成影响。早上起床后也会有精神倦怠，身体乏力的症状。