肩关节软组织损伤多长时间恢复

肩关节软组织损伤可能需要1~2个月的时间才可以恢复，具体的时间与损伤的轻重有关。
做体育运动，比如打球、踢足球、重物砸伤等造成肩关节软组织损伤，首先要对局部的创口进行清创，预防伤口出现感染，以免影响伤口的愈合。局部应用活血化瘀的药物治疗，结合口服活血化瘀的药物，配合理疗以及手法治疗进行康复锻炼，一般1个月左右就可以恢复。
如果比较严重的损伤再加上年龄比较大，可能需要2个月的时间才可以恢复。在治疗期间要避免肩关节活动，尽量多休息以免造成二次损伤。