粪便干硬应该是便秘。粪便臭跟胃肠吸收不好关系不大,应该是消化不好。粪便干硬与饮食习惯和不良生活习惯有关。大肠吸水功能正常,但蠕动性差,就容易导致便秘的发生。对于便秘频繁的患者应选择一些富含粗纤维的食物,主食以粗粮为主,精食搭配食物。多喝果汁和水果,这些食物含有糖和有机酸,容易发酵产气,有利于肠道蠕动。对于消化不良的情况,患者需要注意自己的饮食,一定要定时、定量进食,不要暴饮暴食,尽量的避免油腻的和辛辣的食物。必要时,可以适当服用一些促消化的药物缓解。