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孕妇不可以吃的大致分为以下几种:
1.高糖的食物:比如饮料、糖果、糕点等,如果摄入过多,会使孕妇在孕期的体重增长过快,增加妊娠期糖尿病的风险。
2.没有完全制作熟的食物:比如肉类、鱼类、被污染的食物。如果食用了被病原微生物污染的食物,有可能会引起胎儿畸形、早产或流产等问题。
3.腌制或者一些熏制的食物:比如熏肉、腊肠、咸鱼、咸菜等,营养价值不高,而且有害物质会比较多。腌制的食物含盐量都比较高,容易诱发妊娠期高血压的问题。
4.油脂含量比较高的食物:比如一些油炸的食品,不仅营养价值不高,而且会使体重增长过快。
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