心脏骤停生活中要怎么预防

心脏骤停生活中一定要控制好自己饮食，不要吃生冷或者是坚硬的食物。在治疗时候还要戒烟、戒酒，不要吃油腻或者油炸等食物，可以适当的吃一些水果、蔬菜和容易消化的食物。
尽量不要做剧烈运动，也不要长时间的劳累，还要定时的去医院做个心电图的检查。如果发现心脏有问题一定要及时的治疗，以免错过最佳的治疗时机。
心脏骤停是因为冠心病和先天性疾病引起的，对身体的健康都是有一定的危险。一定要做到早发现、早治疗，在治疗的时候一定要密切观察一下身体变化。