正常人早晨血压会高吗

对于大多数人群，早晨的血压是会升高的。
人体的血压在一天内是不断波动的，在夜晚2~3点血压是最低的，随后逐渐上升，等到清晨6~8点时血压达到最高值随后下降。所以早晨6~8点是血压最高的时段，这个时候血压最高，也是最危险的，如果不注意有可能发生意外。需要注意以下几点。
1.起床时要慢慢起，不要猛然起身。醒来之后可以在床上先躺3分钟，让自己平复下来然后再起床。如果起床起得过猛，血压飙升，血管可能会破裂，这是非常危险的。
2.起床后多喝水，稀释血液，也有助于降压。
3.经常排便时不要太用力，如果实在排不出可以使用一些帮助排便的药，防止腹压升高、血管破裂等危险情况发生。