发生肩膀部位骨折，如果采取保守的方法进行治疗，可以在治疗后6周左右进行抬胳膊锻炼，做肩关节的外展、上举、内收、背伸等活动。如果采取手术治疗，进行切开复位，给予内固定术，多数在术后2~3周左右，可以进行肩关节抬胳膊的锻炼。在锻炼时应该在康复科医生指导下，根据骨折恢复的情况，进行正确的锻炼方式、锻炼时间，防止发生骨折部位有意外情况。在锻炼的同时可以辅助配合理疗、烤电，用毛巾热敷，舒张肌肉内的血管，加快血流速度，有助于病情的恢复。
