经常头晕是缺什么

经常头晕，有可能是缺乏微量元素铁导致的。
因为铁元素参与血红蛋白的合成，缺铁导致血红蛋白含量降低，患者出现贫血状况，表现出经常头晕症状。建议及时去医院化验铁元素含量，明确诊断后遵医嘱给予补充硫酸亚铁口服液，或者富马酸亚铁等，尽早改善患者头晕症状。
同时，注意调整日常饮食结构，平时多进食含有铁元素的食物。另外，上述症状还可能因为缺钙导致，多见于绝经期女性，由于缺钙导致神经系统兴奋性增高，长期影响睡眠，导致经常头晕症状出现。建议及时遵医嘱，给予对症补充。