张进鹏 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 心血管内科

冠心病人吃什么好

发布时间: 2020-08-20 音频时长: 01分06秒
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冠心病病人最好低盐、低脂、低糖饮食。
多吃新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、橙子、猕猴桃、香蕉火龙果等,比如青菜、香菇、洋葱、西红柿、茄子等,可以吃豆制品、乳制品,适量的鸡肉、牛肉、鱼肉食物等,含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、不饱和脂肪酸、抗氧化物质,可以改善血管硬化,改善心肌代谢,减轻心脏氧耗,增强心脏功能。同时,可以喝一些维C泡腾片儿冲的水,还可以吃一些鱼肝油。也可以用红花、枸杞、桂圆等花茶泡水喝,辅助性的起到一个补气血的作用。
平时可以用橄榄油炒菜,每天一小把坚果,因为里面还有不饱和脂肪酸,通过调控血脂,改善心脏功能。

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