一般憋尿后阴茎比较容易呈现充血状态,和血液静脉回流阻力加大有关,就会有看上去变大的样子。但是憋尿会使膀胱过分充盈,使膀胱逼尿肌的张力减弱,可能会出现排尿困难,容易造成急性尿潴留,尿液反流进前列腺,对身体有伤害,憋尿是一种不好的习惯。所以一定要有尿就排,不要憋尿养成排尿的好习惯。如果觉得有不适症状,如尿频、尿急等,可以去医院泌尿外科做一下检查。平时注意适当运动,尽量不要手淫,每天适量饮水,养成良好的生活习惯。