午睡时心慌睡不着怎么办

午睡时出现心慌，并且入睡困难，建议患者放松心情，必要时可予抗心律失常药物治疗。
午睡时出现心慌、入睡困难，最常见的原因是上午工作疲劳、情绪紧张、焦虑引起的。建议患者放松心情。同时，不要过多思考工作上的事，保持周围环境的舒适及安静，一般在情绪及神经放松状态下能有所缓解。
若反复发作心慌，并持续较长时间，需要考虑存在病理性的心律失常，需要及时去医院明确病因，并在医生指导下进行合理的药物治疗。饮食上建议患者不要过饱，避免加重病情。