孕晚期胎儿生长发育迅速子宫增大,孕妇行动不便体重增加,不要长时间行走和站立避免过度劳累,保证充足的睡眠。睡觉的时候可以在肚子下面垫一个枕头,缓解背部肌肉牵扯,睡前可以泡脚或者洗澡缓解疲劳感。
要注意运动量,定期产检,监测血压和血糖的变化。如果出现血压低或者血糖降低,或是妊娠期糖尿病时,也会出现特别乏累的情况出现。
要多吃有营养的食物,怀孕后雌激素上升也会使全身肌肉松弛,出现身体无力、乏累的情况。
相关语音
怀孕打嗝怎么办
怀孕打嗝怎么办? 在怀孕期间出现打嗝的现象,这说明是消化不良的表现。出现这种症
怀孕35周宫颈口疼怎么回事
怀孕35周的时候如果出现宫颈口疼的表现,可能是下列因素导致:1.怀孕35周已经
怀孕35周腰痛是怎么回事
怀孕35周腰疼有可能是子宫增大引起。怀孕35周子宫已经比较大了,导致腰部的生理
怀孕中期感觉越来越累怎么办
女性在怀孕中期感觉越来越累,这时候需要注意在医生的指导下休息,增加饮食营养供应。