Q乳腺增生发生时应该注意些什么

女 25岁 2019-07-26

描述：

最近发现好多人乳腺增生，想了解乳腺增生会不会病变以及乳腺增生发生时应该注意些什么？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是一种几乎不可能癌变的疾病。它通常降低雌激素，平衡绝经后的内分泌功能。这种疾病会慢慢自行痊愈。但这会影响女性的正常生活。如果患有乳腺增生，要注意多按摩一下，建议选择宽松的衣服也不要熬夜和着凉等，禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动，锻炼身体，要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃粗粮。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。