Q关节会响是怎么会事？

男 21岁 2019-02-24

描述：

无聊的时候，就发现自己全身关节都会响，而且没有疼痛，感也不痒也不痛的，身体平常还挺好的，就是躺在床上一扭腰有时候就响。

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，如大家摁手指头发出的响声等。这种响声对身体危害不大。但有一部分人在关节响的时候，响声频率特别高，有的时候轻微的一点关节运动就会有响声。这就是身体给我们的一种生理信号----我们的关节润滑液分泌减少，我们的关节软骨出现了磨损了。长期发展下去，极易引发为关节炎了。建议患者多吃补充维生素和矿物质的蔬菜和水果，多吃富含钙的食物，注意多喝水，做关节拉伸运动时不要注意运动量，不要造成肌肉或神经损伤。