Q精神不集中记忆力差是什么原因？

男 25岁 2019-03-18

描述：

最近这段时间我都不知道怎么了，老是心不在焉，精神也不集中，记忆力也没有以前好，请问医生，精神不集中记忆力差是什么原因？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

这种情况有可能与情绪等精神心理因素有关，抑郁状态的患者通常会犯起记忆力下降，可以尝尝口服一些改善抑郁心境的中成药，好比舒肝解郁胶囊，假如你在说的这些症状的同时，伴有睡眠质量不好，易失眠，如果有不轻易入睡，入睡以后做梦比较多，容易惊醒的这些情况，可能是存在神经衰弱疾病，因为神经衰弱导致睡眠质量不好，因此就会犯起白天工作精力不集中，记忆力下降等，那自己最好吃点调理神经的药物来治疗，假如有颈椎病的话，也要及时的治疗，一定也要调整好自己的心态，这样才能劳逸结合。