Q平常戴眼镜好还是不戴好？

男 15岁 2019-06-22

描述：

学习压力比较大，现在属于中度近视，平时不戴眼镜看东西模糊，戴了又怕近视度数加深，感到很纠结，所以想问一下平时是戴眼镜好还是不戴眼镜好？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

戴眼镜的好坏因人而异，但在大多数情况下，戴眼镜是有益的。对于视力不佳的人来说，眼镜能够有效矫正视力，帮助他们更清晰地看见周围的世界，提升生活质量。眼镜还可以保护眼睛，减少紫外线和蓝光的伤害，尤其是在长时间使用电子设备的情况下。

在选择是否戴眼镜时，首先要考虑自己的视力状况。如果你存在近视、远视或散光等问题，佩戴眼镜可以帮助你更好地进行日常活动，如阅读、驾驶和使用电脑。同时，眼镜的款式多样，可以成为个人风格的一部分，提升整体形象。长期佩戴眼镜也可能导致一些不适，如眼镜压迫鼻梁或耳朵，甚至影响面部美观。选择合适的眼镜和定期进行视力检查是非常重要的。

在佩戴眼镜时，注意保持镜片的清洁，以确保视野清晰。定期检查视力变化，及时调整眼镜度数，避免因度数不合适而造成的眼睛疲劳和不适。对于一些人来说，隐形眼镜也是一个不错的选择，但同样需要注意卫生和佩戴时间。选择戴眼镜与否应根据个人的实际情况和需求来决定。