Q怎么样治疗晒斑效果更好呢

20岁 2020-03-24
描述:

军训的时候有了晒斑,怕脸上留下斑,我想问一问怎么样治疗晒斑效果更好呢?

A
黄玲娟 皮肤性病科 副主任医师 广西中医药大学第一附属医院 三级甲等
医生回答:

晒斑是长时间暴露在太阳下,紫外线照射皮肤使皮肤变红,继而产生晒斑。

所以要注意做好防晒措施,避免紫外线照射加重晒斑。平时可以多吃富含维生素c的食物,如西红柿、橘子、苹果等食物,可以加快新陈代谢使晒斑消退。

不要熬夜,少吃辛辣油腻和刺激性食物,清淡饮食。

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