Q月经期间能汗蒸吗？

女 33岁 2019-06-11

描述：

我今年33岁，近期进入月经期了，听朋友说汗蒸对身体不错，所以想去试试，但不知道月经期间能汗蒸吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你提供的信息，月经期间建议你最好是不要进行汗蒸，以免导致月经出现异常的情况。汗蒸是一种利用热量来促使人的血液快速流通的外在方式。在月经期自身的状况会加速血液循环，外来的事物很容易引起感染。月经期间子宫内膜的血管都是扩张的，在月经期间进行汗蒸，极其容易造成子宫盆腔的感染。月经期间建议你多注意休息和保暖，适当运动，注意饮食，清淡饮食，合理膳食，保持良好的心态，多吃一些有营养的食物，少吃一些生冷、辛辣刺激性的食物，多注意身体。