Q月经周期30天正常吗
女 27岁 2021-07-23我每个月一般是在10号左右来月经，月经周期是30天左右，想问一下月经周期30天正常吗？
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
月经周期30天属于正常现象，一般月经周期在28~30天左右，提前或者是推迟一周也是比较正常的。
如果每次月经时间比较规律，并且经期出血量比较正常，一般不用太过担心，在经期的时候注意不要做剧烈的运动，晚上要注意多休息。
在月经期的时候一定要注意保持外阴部位的清洁卫生，可以使用温水来清洗外阴部位，平时要注意经常更换卫生巾。
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