Q血压高喝什么茶降压？

男 64岁 2019-03-16

描述：

我之前就有过高血压的情况，也是一直在治疗，有段时间我觉得差不多了，就停了药，现在好像有复发的迹象，我听说除了常规治疗外喝茶也能降血压，血压高喝什么茶降压？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果血压高，你可以喝金银花茶、山楂茶、菊花茶和莲子茶，所有这些都可以促进血液循环，化瘀，降低血脂，扩张血管，改善循环，降低血压。多喝一些清淡的茶，如绿茶和普洱茶，其中含有抗氧化剂、软化血管微量元素等功效，具有降低血压的作用。还有首乌茶，首乌具有降血脂和预防血栓形成的作用，对于高血脂人群，经常饮用首乌茶有明显的疗效。但是血压很高，光喝茶绝对不够。首先，我们应该调整饮食，吃低盐低脂的食物，注意体育锻炼，戒烟戒酒，保持良好的情绪。如果血压仍然很高，应选择口服长效抗高血压药物来稳定控制血压。