Q临产孕妇吃什么好

2020-11-25

描述：

临产孕妇吃什么好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇临产前可以适当吃些鸡蛋、新鲜的水果蔬菜以及各类有营养的粥，也可以适当吃些面食以及高汤，这些食物营养都比较丰富，能够提供孕妇身体需要的能量，对于生产比较有帮助。除此之外，临产前也可以适当吃一些巧克力，再能够增加孕妇的体力。建议临产前的孕妇不要吃容易导致腹胀的食物，比如牛奶、豆浆等。孕妇临产前还要保持心情放松，不要过于紧张。