Q甲状腺炎该吃些什么？

男 33岁 2019-04-27

描述：

近段时间不太舒服，经常会感到紧张，常常失眠。到医院检查之后，医生说是得了甲状腺炎，所以想咨询一下甲状腺炎吃什么好？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甲状腺炎分为慢性淋巴细胞性甲状腺炎,急性甲状腺炎，不同类型所能吃的东西就不一。饮食宜清淡少油、含纤维素丰富的食物，忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。重点是摄取高纤维素食品如蔬菜中的芹菜,空心菜,粗粮中的黄豆、燕麦,水果中的大枣,花生等干果,包括绿叶蔬菜,粗粮以及许多水果、都含有丰富的纤维素,。对于甲状腺功能亢进的病人,饮食中应暂时限制海带,紫菜等海产品的摄入,减少食物中碘的含量。要避免过度劳累,规律生活。