
21周时胎动通常可以感觉到,但明显程度因人而异。多数孕妇在此阶段会感受到轻微、间歇的胎动,类似冒泡泡或轻触感,尤其是经产妇或体型偏瘦的孕妇可能更明显,而初产妇或腹部脂肪较厚者可能感觉较微弱。胎动频率和强度会随孕周增加逐渐增强。
胎动的感知与胎儿位置、孕妇敏感度及活动状态有关。安静时如睡前更易察觉胎动,而忙碌时可能忽略。若21周仍未感受到胎动,无需过度焦虑,部分孕妇可能延迟至22-24周才感知。建议记录每日胎动规律,通常28周后需规律监测。
若胎动突然减少、消失或伴随腹痛、出血,需立即就医排除胎儿窘迫等异常。避免长时间空腹或剧烈运动,这些可能影响胎动。定期产检结合超声或胎心监护能更准确评估胎儿状态。
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主任医师
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